Partendo dala consapevolezza del proprio corpo nello spazio e sull’orizzontale si trasferiscono i principi su terreno verticale. Si prosegue con i fondamenti dell’arrampicata, si impara a leggere la roccia ed applicare la tecnica pià efficace alla situazione. L’analisi approfondit dei materiali tecnici e del loro utilizzo, gli accorgimenti legati ai pericoli ambientali ed alle attivita, alle statistiche di incidente, a come prevenirli, a come intervenire in caso di problemi, completano una visione a 360 gradi di una delle attività più accessibili ed in crescita nel mondo outdoor.

 

 

 

PROGRAMMA

14 maggio 2021, ore 20.15: presentazione reciproca presso Sala Ada, Vicolo Faccini 6 (Piazza Giovanni Chiossi) Domodossola. Si richiede, per visione e controllo, di portare tutto il materiale tecnico personale e le calzature di avvicinamento-escursionismo. Verranno fornite indicazioni all’acquisto.

22 maggio, ore 10 (luoghi da definire): analisi materiali tecnici, abbigliamento, organizzazione sacca/zaino da arrampicata sportiva, principi fondamentali dell’arrampicata, schemi motori, posizioni e progressioni fondamentali secondo il ‘metodo Caruso’.

23 maggio, ore 10: organizzazione materiale all’imbragatura, legature, partner check, comandi e comunicazione reciproca, tecnica e accorgimenti per scalata in moulinette, tipologia di prese e appoggi, lettura della roccia, applicazione tecniche di arrampicata in DEBRIEFING.

29 maggio 2021, ore 10: corretta assicurazione ventrale, prove di caduta/trattenuta del compagno. DEBRIEFING.

30 maggio, ore 10: tecnica e accorgimenti per la scalata da primo di cordata, posizionamento dei rinvii e tecnica di rinviaggio della corda, ottimizzazione del materiale, manovra in catena, prevenzione e gestione dei problemi/incidenti tipici. DEBRIEFING.

Costo 250€ a persona da saldare la sera del 21 maggio 2021.

Numero minimo partecipanti 4
Numero massimo partecipanti 15

Le uscite verranno svolte anche in caso di cattivo tempo,

In caso di fenomeni meteorologici estremi verranno posticipate e recuperate.

Per iscrizioni e informazioni scrivere a: seocaidomo@gmail.com o contattare Silvia al numero 3478495402